Um texto carregadinho de sentido

Costume

Mude, mas comece devagar, porque a direcção é mais importante que a velocidade. Sente-se noutra cadeira, ou no outro lado da mesa. Mais tarde mude de mesa. Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua. Depois, mude de caminho, ande por outras ruas, calmamente, observando com atenção os lugares por onde você passa. Tome outros autocarros.

Mude por uns tempos o estilo das roupas. Dê os seus sapatos velhos. Procure andar descalço alguns dias. Tire uma tarde inteira para passear livremente na praia, ou

no parque, e ouvir o canto dos passarinhos. Veja o mundo de outras perspectivas. Abra e feche as gavetas e portas com a mão esquerda. Durma no outro lado da cama... depois, procure dormir noutras camas.

Assista a outros programas de tv, compre outros jornais... leia outros livros, Viva outros romances. Não faça do hábito um estilo de vida. Ame a novidade. Durma mais tarde. Durma mais cedo. Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua.

Corrija a postura. Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes, novos temperos, novas cores, novas delícias. Tente o novo todo dia. O novo lado, o novo método, o novo sabor, o novo jeito, o novo prazer, o novo amor. a nova vida.

Tente. Busque novos amigos. Tente novos amores. Faça novas relações. Almoce em outros locais, vá a outros restaurantes, tome outro tipo de bebida compre pão em outra padaria. Almoce mais cedo, jante mais tarde ou vice-versa. Escolha outro mercado... outra marca de sabonete, outro creme dental... tome banho em novos horários. Use canetas de outras cores. Vá passear em outros lugares. Ame muito, cada vez mais, de modos diferentes. Troque de bolsa, de carteira, de malas, troque de carro, compre novos óculos, escreva outras poesias. Jogue os velhos relógios, quebre delicadamente esses horrorosos despertadores. Abra conta em outro banco. Vá a outros cinemas, outros cabeleireiros, outro teatro, visite novos museus.

Mude. Lembre-se de que a Vida é uma só. E pense seriamente em arranjar um outro emprego, uma nova ocupação, um trabalho mais light, mais prazeroso, mais digno, mais humano. Se você não encontrar razões para ser livre, invente-as.

Seja criativo.

E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa, longa, se possível sem destino.

Experimente coisas novas. Troque novamente.

Mude, de novo.

Experimente outra vez. Você certamente conhecerá coisas melhores e coisas piores do que as já conhecidas, mas não é isso o que importa.

O mais importante é a mudança, o movimento, o dinamismo, a energia.

Só o que está morto não muda!

Repito por pura alegria de viver: a salvação é pelo risco, sem o qual a vida não vale a pena!

Edson Marques

Loucura no Aeroporto de Lisboa!

WOW!!!

PANDORA

My favourite Christmas present :P

AVATAR

EXCELENTE FILME de James Cameron!

Mesmo à minha medida! :)

A mensagem ambiental é enorme.

E os verdadeiros sentimentos tudo vencem!

Sinopse
No ano 2154 DC,[10] uma corporativa humana explora minério em Pandora, uma das luas de Polifemo, um dos três gigantes gasosos fictícios orbitando Alpha Centauri, a 4.4anos-luz da Terra. Os humanos têm o objetivo de explorar em Pandora as reservas de um precioso minério chamado Unobtanium. Parker Selfridge (Giovanni Ribisi), chefe da operação mineradora, emprega ex-soldados e ex-marinheiros como mercenários.
Pandora é habitado por uma espécie indígena paleolítica de humanóides chamada Na'vi. Medindo quase 3 metros de altura, com caudas, ossos naturalmente reforçados com fibra de carbono e pelo bioluminescente, os Na'vi vivem em harmonia com a natureza e são considerados primitivos pelos humanos. Eles veneram uma deusa chamada Eywa. Os humanos não são capazes de respirar na atmosfera de Pandora, a qual é rica em dióxido de carbono, metano e amônia. Além disso, não têm uma convivência pacífica com os Na'vi por não entenderem sua cultura de venerar a natureza.
Os pesquisadores humanos coordenados por Dra. Grace Augustine (Sigourney Weaver) criaram o programa Avatar, híbridos humano-Na'vi geneticamente modificados. Um humano que compartilhe material genético com um Avatar é mentalmente ligado e pode se conectar através de conexões neurais que permitem o controle do corpo do Avatar. Jake Sully (Sam Worthington) é um ex-marinheiro paraplégico cujo irmão gêmeo, Thomas, era um cientista do programa Avatar. Quando Thomas morre, Jake é chamado para assumir seu lugar no programa devido ter compatibilidade com o Avatar do irmão. Dra. Augustine não fica contente com a substituição, pois o irmão de Jake era um cientista com anos de treinamento para participar do programa. Jake, por sua vez, nunca usou um avatar e não tem nenhum conhecimento sobre a cultura Na'vi. A equipe de pesquisa deixa que ele participe do programa, tendo-o mais como um segurança do que como um cientista.

Don't know

Estou aqui, viva, mas ausente do meu cantinho.

Não sei porque o abandonei.

Porque me falta a inspiração.

Porque não há dedicação.

A saudade deste cantinho é muita.

Mas estive sem necessidade de partilhar as minhas coisas.

Não sei porquê.

Provavelmente não tenho coisas para partilhar.

Ou, se tenho, não há espaço, nem tempo para as partilhar.

Perdi a vontade?

Perdi o ânimo?

Não sei.

Quero escrever com alma.

Com coração.

Não quero escrever só por escrever.

Quero ter algo porque escrever. Algo para escrever.

Estou a desvendar-me.

Procuro e procuro. Em mim. Só em mim.

I'm waiting.

.

However...

Um excelente 2010 para todos os que ainda aqui param :)

Melhor filme do ano: My Sister's keeper

Linda música.
Fantástico elenco.
História tocante.

Um excelente filme para ver, com sentimento, com amor.

Friendship

Queria ser uma flor.

Queria ser uma flor.

Para poder dar amor.

Aquele momento singelo, fraterno.

Um beijo de paz...importante, materno.

Ser flor de vida, flor abençoada.

Poder ser olhada, poder ser beijada.

Entrar nas casas, encher de perfume.

Poder colorir sem nenhum queixume.

Ai quem me dera, ser uma flor.

Carregadinha de afecto, emanando amor...

Caminho...

É importante o encontro comigo.

É urgente olhar para dentro. O que fui, o que sou e para o que poderei vir a ser.

Por vezes sobrevive-se. Vou vivendo.

Esquecer. Continuar.

Onde estás?

Caminho certo. Completo. Repleto. Sagrado.

Diz-me.

Anseio por ti. Embelezo-me para ti. Entrego-me a ti.

Vem.

Ainda aqui estou.

Ausente do meu cantinho.

Sem saber porquê.

Ando a divagar pelas ruas do conhecimento...

Ando perdida em passos fugidos e fugazes...

Procuro-me.

Anseio-me.

Elevo-me.

E sempre que recorro ao tempo esmero-me a tentar...

Entender.

Conhecer.

Suavizar.

Estou aqui.

Mas não sei de onde venho. Onde estou. Para onde vou.

A caminhada continua...errante...frutífera.

Ainda Aqui Estou.

Outrora estava.

Amanhã..

......quem sabe...

Vince Carter (2000) - Concurso de Afundanços

Michael Jackson

MJ is now a star in Heaven

(1958-2009)

Kajra Re - Aishwariya

Quero aprender a dançar esta música! Que alegria! :)

Cat met a Bamby...

Lindo!

Ondas

Mar...já apeteces!

Foto tirada dentro das ondas por um ex-surfista americano

Cute!

This beauty relations...

Lindo!

"A compaixão pelos animais está intimamente ligada à bondade de carácter e pode ser seguramente afirmado que, quem é cruel com os animais não pode ser um bom homem."

-

Arthur Schopenhauer

(foto retirada de um Incêndio na Austrália)

Nature

Hoje apetece-me partilhar uma pub muito interessante...

Que a Natureza faça o seu rumo...

Peaceful Moment

Preciso de paz.

De um local só para mim.

Onde possa respirar.

Relaxar.

Recordar.

Sweet Easter!

Páscoa Feliz para todos!*

Em marcha...

Abandonado está o sossego, preenchidas andam minhas acções.

Propósitos são aqueles a que a minha vida obedece.

Almas procuram de mim receber.

O eu procura com elas ganhar.

Aqueles rostos chamam por alguém.

Agora terei que ser alguém para eles.

Hoje caminharemos lado a lado.

Frente a frente

Nada podeis contra o amor,
Contra a cor da folhagem,
contra a carícia da espuma,
contra a luz, nada podeis.

Podeis dar-nos a morte,
a mais vil, isso podeis
- e é tão pouco!

Eugénio de Andrade in «Até Amanhã»

Apaixonem-se!

Música: Dido - Take my hand

Feliz dia da Mulher!

Desafio 5stars

Fui desafiada pelo amiguito fj a escrever 9 coisas sobre mim, das quais 3 devem ser obrigatoriamente mentira.

Depois de muito pensar, aqui estão as tão esperadas curiosidades:

1 - Sempre fui gordinha desde criança. Nunca me incomodei por ter um peso acima da média e por ser diferente das minhas amigas, apesar de ter de lidar com alguns olhares indiferentes delas (e deles). Sempre tive bastantes amigos e até namorados.

2 - Quando era uma jovem adolescente, adorava jogar basket de rua e cheguei a participar no torneio masculino da escola, sendo a única rapariga. Ganhámos a taça de street basket 3x3!

3 - Adoro fazer compras. Sou capaz de ficar horas num supermercado, à procura de coisas que faltam para a cozinha ou casa em geral.

4 - Quando era ainda mais pequena fartava-me de jogar futebol com os meus vizinhos e com a minha melhor amiga. Um dia uma de nós deu um valente chuto na bola, tendo esta ido parar à estrada e originado um choque de carros! Foi um dia que ambas quisémos esquecer, pois o homem que bateu agarrou a bola com força e disse que a ia levar à polícia como prova do acontecido...

5 - Adoro doces, sobremesas, chocolates. Quanto mais doces forem, melhor. Depois, fico stressada por estar mal disposta e arrependo-me sempre de ter exagerado na dose...

6 - Tive o meu primeiro namorado aos 9 anos, quando frequentava o 5º ano. Não sei como, mas ainda andei com ele uns dois anos. Acho que comecei a gostar dele depois de jogar aquele jogo muito popular na altura... o "jogo do bate-o-pé"!

7 - O Titanic é o meu filme preferido de sempre. Já o vi umas 14 vezes, sei a música, os diálogos e choro sempre quase do início ao fim.

8 - O meu sonho é trabalhar numa empresa, ser directora de recursos humanos e viver rodeada de muita gente. Gosto da confusão. O silêncio dá-me náuseas.

9 - Gosto cada vez mais de comida vegetariana e tenciono deixar de comer carne futuramente.

E agora a parte mais difícil:

Quem consegue adivinhar quais as frases que são mentira?

Aguardo as vossas respostas e desafio-vos a aceitarem esta aventura!

Estou numa maré de desafios... Já tinha saudades..

Eu sou uma formiga trabalhadora!!!

Que bichinho se esconde nesse fundinho que és tu?

Fiz este teste e resolvi partilhá-lo...

A ideia é colocarem-no também no vosso blog e descobrirem a "bixarada" que somos todos nós!

Slumdog Millionaire - Parabéns pelo óscar

Deus é grande!

Nunca desistas do amor.

Chats chats chats...

Mais um vídeo com as aventuras dos gatinhos...

Carnival is near!!!

Querem saber dum local onde podem encontrar tudo o que é máscaras, tudo o que é perucas e tudo o que é fatos e acessórios para o vosso precioso Carnaval??

Querem??

Então cliquem aqui, visitem a loja em Lisboa e sejam atendidos directamente por moi meme!

E sejam rápidos...

Porque ultimamente aquilo parece uma colmeia onde as abelhas entram desesperadamente à procura do mel.

Procura-se um amigo!!

Não precisa ser homem, basta ser humano, basta ter sentimentos, basta ter coração.

Precisa saber falar e calar, sobretudo saber ouvir.
Tem que gostar de poesia, da madrugada, de pássaros, do sol, da lua, do canto, dos ventos e das canções da brisa.
Deve ter amor, um grande amor por alguém, ou então sentir falta de não ter esse amor...

Deve amar o próximo e respeitar a dor que os passantes levam consigo.
Deve guardar segredo sem se sacrificar.

Não é preciso que seja em primeira mão, nem é imprescindível que seja em segunda mão.
Pode já ter sido enganado, pois todos os amigos são enganados.
Não é preciso que seja puro, nem que seja todo impuro, mas não deve ser vulgar.
Deve ter um ideal e medo de perdê-lo e, no caso de assim não ser, deve sentir o grande vácuo que isso deixa.
Tem que ter ressonâncias humanas, seu principal objectivo deve ser o de amigo.
Deve sentir pena das pessoa tristes e compreender o imenso vazio dos solitários.

Deve gostar de crianças e lastimar as que não puderam nascer.

Procura-se um amigo para gostar dos mesmos gostos, que se comova, quando chamado de amigo.
Que saiba conversar de coisas simples, de orvalhos, de grandes chuvas e das recordações de infância.
Precisa-se de um amigo para não se enlouquecer, para contar o que se viu de belo e triste durante o dia, dos anseios e das realizações, dos sonhos e da realidade.
Deve gostar de ruas desertas, de poças de água e de caminhos molhados, de beira de estrada, de mato depois da chuva, de se deitar no capim.

Precisa-se de um amigo que diga que vale a pena viver, não porque a vida é bela, mas porque já se tem um amigo.
Precisa-se de um amigo para se parar de chorar.
Para não se viver debruçado no passado em busca de memórias perdidas.
Que nos bata nos ombros sorrindo ou chorando, mas que nos chame de amigo, para ter-se a consciência de que ainda se vive.

Vinícius de Moraes

Robin Sharma

Este é um autor que recomendo vivamente.

Todos os seus livros são especiais pois ajudam cada leitor a conquistar uma forma de vida mais iluminada e preenchida.
Neste livro - Quem chorará por mim - Robin Sharma apresenta 101 soluções simples para alguns dos problemas mais complexos que enfrentamos, como o stress quotidiano, a relação que temos com os outros e com o planeta em que vivemos.
Com este livro, encontramos a verdadeira definição de sucesso: um sentido para a nossa existência.

Está na minha mesinha de cabeceira e costumo lê-lo aleatoriamente, abrindo uma página ao acaso. No final, constato que é uma lição de vida apropriada a cada dia.

Animal Relations

1 - [Cock - Cat]



2 - [Cat - Rabbit]

Conselhos de Harvard

As universidades de Harvard e Cambridge publicaram recentemente 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual.

1- um copo de sumo de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.

2- salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).

3- trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral que tem quase 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro do que o pão branco.

4- mastigar os vegetais por mais tempo.
Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina.
E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.

5- adoptar a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comida que ia ingerir evita transtornos gastrointestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

6- o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.

7- fazer refeições coloridas como o arco-íris.
Comer uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

8- comer pizza. Mas escolha as de massa fininha.
O Licopene, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.

9- limpar a escova de dentes e trocá-la regularmente.
As escovas podem espalhar gripes, resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes por semana.

10- realizar actividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória...
Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova...
Leia um livro e memorize parágrafos.

11- usar fio dental e não mastigar chicletes.
Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois têm os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.

12- rir.
Uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o stress e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.

13- não descascar com antecipação.
Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos.
Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o cancro.

14- ligar para os seus parentes/pais de vez em quando.
Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantêm um laço afectivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade precoce.

15- desfrutar de uma chávena de chá.
O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma chávena diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelitas também concluíram que beber chá aumenta a “sobrevida” depois de ataques ao coração.

16- ter um animal de estimação.
As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de stress e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. As mascotes favorecem o optimismo, relaxamento e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.

17- colocar tomate ou verdura fresca no sanduíche.
Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School.

18- reorganizar o frigorífico.
As verduras em qualquer lugar do frigorífico perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que os vegetais contêm e que combatem o cancro. Guardá-los na caixa reservada para o efeito.

19- comer como um passarinho.
A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes.
E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

20- por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:
- comer chocolate. Duas barras por semana aumentam a vida num ano. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio.
- pensar positivamente. Pessoas optimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que podem apanhar gripes ou resfriados mais facilmente.
- ser sociável. Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contacto com a família.
- conhecer-se a si mesmo. Os verdadeiros crentes e aqueles que dão prioridade ao 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo.

Yesterday, went to the cinema ...alone.. :)

Imperdível!

Absolutamente fantástico!

Barack Obama

Feliz por ter presenciado um dia como o de hoje.

Ficará na História.

Definitely,maybe!

Muito bom!

A relação especial de um pai com a sua filha.

Abigail Breslin está fenomenal.

Ela é um final feliz.

Weeeeeeeee

If they both can..

Why not me? :)

Welcome to 2009!